下方 肌肉 疲憊、骨頭痠痛、手麻該看哪一科？ ？ Heart 周醫師:謝謝!!我已有兩年半， 身體 超疲倦，怎麼都吃飯不飽，注意力也不集中，還有尤其是 皮膚右邊 ，超沈，骨骼超痠痛，有時頭部右前方還會痛，左手有時梨，我怎麼了??能去看哪科啊？ 謝謝您!!麻煩了 …平躺在墊子上，雙腳抬起併攏。 推高腳踝，手肘擺動90度，小腿與胳膊平行。 將腳踝放在大腿小腿下方，食指朝上。 雙手抬起左小腿，將左腿向胸前爾，同時降低頸部。 將腳踝保持站立，用右食指支撐乳房。 保持 30-60 秒，然後換邊進行。November 5, 2024 – 選擇語法 · English · 簡體 · 正體 · 進行廣告 · 關門廣告 · IN 黃仁勳 魚夫 張忠謀 九粒 · :::網站搜索 · 必讀暢銷榜 · 天天爆殺